Fysiologisk testning & personlig træning
Fysisk uddannelse
→ optimal træning
Præstation, fedtforbrænding og sundhed. Professionel vejledning baseret på videnskab og erfaring.
Hvad tilbyder jeg
Videnskabelig tilgang til din træning
Med en kandidatgrad i humanfysiologi og over 10 års erfaring som personlig træner tilbyder jeg en unik kombination af videnskabelig indsigt og praktisk erfaring.
01
Laktattest
Identificér din fedtforbrændingszone og præstationstærskel.
02
VO₂ max
Måling af din maksimale iltoptagelse under belastning.
03
Træningszoner
Præcise pulszoner for mere effektiv træning.
04
Vejledning
Personlig gennemgang og konkrete anbefalinger.
Priser
Enkel og gennemsigtig prissætning
Enkelt session
1.695,-
DKK
Inkluderer test af laktattærskel og maksimal iltoptagelse.
Opfølgende gennemgang
500,-
DKK
Inkluderer gennemgang af resultater og vejledning.